Svar på de 3 mest stilte spørsmålene om diabetes

Det er mange som ikke har kunnskaper om diabetes når de får diagnosen. De fleste har hørt om det, og skapt seg en formening om det, men de færreste tror jeg leser seg opp om sykdommen før de er tvungen nødt til det.

Enten fordi de selv får det, eller fordi noen i nær relasjon har fått det.

Selv leita jeg ikke etter informasjon, før det sikkert var gått 10-15 år med diabetestanker.

Les Diabetestanker – det finnes ingen quick fix!

Ikke en gang helsepersonell, som ikke daglig jobber med det, har særlig kunnskap om diabetesbehandling, eller innsikt i hvordan det er å leve med.

Av nysgjerrighet spurte jeg mr. Google hva de vanligste spørmålene var om diabetes, og det følgende er hva som kom opp:

• Hva er diabetes?
• Kan man bli frisk fra diabetes?
• Hva er symptomene på diabetes?

Her skal du få svar på alle tre.

1. Hva er diabetes?

Det finnes allerede mange instanser, som kan fortelle deg den faglige delen av hva diabetes er.

Jeg ønsker her å definere det litt annerledes enn hva de kanskje gjør.

Insulinmangelsykdom eller sukkersyke?

Jeg synes insulinmangelsykdom er det mest treffende begrepet for å enkelt forklare hva diabetes faktisk er.

Det snakkes ofte om at diabetes er en stoffskiftesykdom. Og det er riktig.

Men hva i alle dager betyr det?

Insulin er et hormon som har noen flere funksjoner i kroppen.

Ett av dem er å regulere hvor mye sukker (glukose) vi har i blodet.

Insulinets jobb er å «åpne» opp cellene, slik at glukosen kan komme seg inn i cellen og bli omgjort til energi.

Hvis insulinet mangler, blir glukosenivået i blodet for høyt, og fører til dehydrering og dannelse av ketoner i blodet, som igjen fører til lav pH i blodet.

Dette kan være dødelig hvis det ikke behandles på sykehus.

Dette ble fort litt overveldende og skummelt.

Det jeg forsøker å få frem er at, det er ikke sukkeret vi ikke tåler, men vi mangler insulin.

Fakta er at vi trenger sukker, og da mener jeg karbohydrater. Og karbohydrater finnes jo i ting som er sunt også, som eksempel frukt og grovbrød.

Men hvorfor sier jeg at det er noe vi trenger?

Fordi karbohydrater er den raskeste energikilden kroppen klarer å utnytte.

Karbohydrater blir omgjort til glukose, som også er den eneste kilden til energi, som hjernen klarer å utnytte.

Det er ikke sånn at så snart vi får i oss sukker, så får vi en allergisk reaksjon.

Vi må «bare» sørge for å få i oss riktig mengde medisiner.

2. Kan man bli frisk av diabetes?

Vi bombarderes ofte fra flere kanter om løsningen på diabetes. I ukeblader, aviser, nettsider, og annonser av kurs og gratis veiledere på sosiale medier.

Jeg må nok sprekke boblen din hvis du trodde man kan bli frisk.

NEI, DET KAN MAN IKKE!

Jeg blir provosert av slike påstander, for jeg synes det er å utnytte folks grunnleggende ønske om et lettere liv.

Man kan bli symptomfri, HVIS man har type 2 diabetes.

Hva er forskjellen, lurer du kanskje på da?

For å bli symptomfri må man gjøre et godt stykke arbeid!

Man må spise riktig og være i aktivitet.

Og selv da er det ingen garantier.

Og klarer du det ikke over lengre tid, ja så får du problemer med blodsukkeret igjen.

Altså var man aldri kvitt diagnosen, med andre ord frisk.

Foreløpig er det ingen svar på diabetesgåten, og ingen annen løsning enn å lære seg om kosthold, være aktiv og lære seg selv å kjenne.

3. Hva er symptomene på diabetes?

Standard svar er

• tørste
• økt mengde urin
• kvalme og oppkast
• acetonlukt fra munnen.

Jeg har derimot lyst til å sette et litt mer personlig preg på det.

Min historie startet sommeren 1990, og jeg husker noen episoder som om det var i fjor.

Dessverre har jeg ikke helt detaljert tidsperspektiv for over hvor lenge dette varte, men det startet nok i slutten av juni til starten av august.

Jeg husker nemlig hvordan hele sommerferien ble berørt av å gå på do, og å drikke litervis med vann daglig.

Det som oftest rapporteres om først av symptomer er økt tørste, og økt mengde urin.

Dette kan pågå lenge, og da mener jeg dagesvis og ukesvis.

Og det er nok ikke helt som vanlig tørste. Den er intens og nesten umulig å slukke.

Jeg husker jeg stod opp midt på natten for å tisse, for så å drikke vann rett ut av krana, fordi et lite glass ble for lite. Og så måtte jeg tisse igjen.

Jeg husker også at jeg var på leikeplassen med venner. Måtte inn for å tisse og drakk litt vann på vei ut, for så å måtte inn igjen 5 minutter etterpå for akkurat den samme runden.

Jeg husker så godt fortsatt, etter 30 år, at jeg tenkte mens jeg satt på do, at jeg likeså godt bare kunne bli sittende og helle et litermål med vann inn i munnen, og se om det rant rett igjennom!

Etter hvert kommer kvalme, og oppkast

Når vi var kommet hit var jeg naturlig nok så syk at jeg var sengeliggende. Jeg hadde også smerter i magen.

Mamma trodde sikkert det bare var omgangssyken.

Når smertene i magen ikke ville gi seg, tok mamma kontakt med legevakta.

Hun fikk beskjed om å komme inn med meg, da de var redd det var blindtarmbetennelse.

En rutine blodsukkerkontroll viste over 30 i blodsukker, og jeg ble hastig sendt til barneavdelingen på Drammen sykehus med ambulansen.

Mitt råd:

Ta kontakt med lege eller legevakt så snart som mulig, hvis «omgangssyken» har pågått over flere dager! Spesielt i kombinasjon med tørste.

Det er også vanlig å kjenne en søtlig emmen ånde fra munnen; aceton-lukt. Men er man ikke kjent med den, kan det være vanskelig å fange opp.

Da er det bare å få kontaktet lege snarest!

MEN HUSK: vi alle er forskjellige, og jeg har hørt andre fortelle sine historier om oppdagelsen av diabetes. Den er ikke alltid lik min.

Hvor lenge gikk DU med symptomer før det ble oppdaget?

Hvis du ønsker å lese mer av de faglige forklaringene, kan jeg anbefale;

• Norsk Diabetesforening – diabetes.no
• Norsk Helseinformatikk – nhi.no