-
Julemat, blodsukker og insulin – Det ER lov å kose seg!
Får du høyt blodsukker bare ved tanken på julematen? Med mer kunnskap får du bedre kontroll. Tradisjonen tro skal det i forkant av jula bakes sju slag kaker, det brygges juleøl, det rakes fisk, det presses sylte og stekes medisterkaker. Vi spiser julemiddag på julebord, og det drikkes (noen ganger for mye) aquevit. Jul er god mat og drikke. Med diabetes gir det noen ekstra utfordringer, men med noen tips håper jeg det blir litt lettere for deg i år. Kunnskap om kosthold og blodsukker Det er ikke til å komme unna at når du får diabetes må du lære om kosthold. Vel, du MÅ ingenting, men jeg vil på…
Alle gode råd fører til stabilt blodsukker. Eller?
Om du har diabetes selv, eller om du har mye kunnskaper om temaet, så er måten du kommuniserer det på viktig. Jeg kan nesten vedde penger på at hvis du har diabetes, så har du møtt noen som helt sikkert…
7 gode grunner til å bli din egen diabetes-ekspert.
Tenk at alle 345.000 mennesker i Norge med diabetes, har hver sin sykdomsopplevelse, og nettopp dette gjør veiledning utfordrende. Å bli sin egen diabetes-ekspert er eneste løsning. I sannheten regnes det ca. 316.000 til 345.000 som har diabetes i Norge.…
Svar på de 3 mest stilte spørsmålene om diabetes
Det er mange som ikke har kunnskaper om diabetes når de får diagnosen. De fleste har hørt om det, og skapt seg en formening om det, men de færreste tror jeg leser seg opp om sykdommen før de er tvungen…
Diabetestanker – det finnes ingen quick fix!
Diabetes er en utfordring for de fleste som har det, og det kreves kunnskaper og tålmodighet å holde styr på blodsukkeret. Visste du at en med diabetes faktisk tenker på diabetes ca 60% av tiden?! Det er hva jeg kaller…
